Distinguer ce qui vient de soi, de l'autre et du monde ; Se libérer des rigidités sociales, physiques et psychiques ; Apprendre à reconnaître ses propres besoins et limites ; Distinguer désirs et demandes / fantasmes et attentes ; Combattre le fatalisme ou les insatisfactions constantes mais sans lutter contre soi ; Comprendre son propre fonctionnement et reprendre confiance en soi en agissant, au lieu de réagir ; Repousser lentement et doucement ses propres limites en stimulant et soutenant l’artiste intérieur, artisan de sa propre vie et de son rapport au monde.
Any Guay
